Diario de Martha82, 16 mar. 18

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💃💃💃Ich freue mich so.... Nachtdienst hat so seine Vorteile.... 🤗 damit hätte ich nicht gerechnet.....

72,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:

1073 kcal

Grasa: 45,31g | Prot: 79,68g | Carbh: 80,69g. Desayuno: Ener Bio Chia-Samen, Ener Bio Quinoa Gepufft, Golden Delicious Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Sonja Margarine, Ei, Belbake Paniermehl, Landjunker Schweine Minutensteaks, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Maggi Rahm Champignons (Trockenprodukt), Harvest Basket Kartoffelspalten. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

...komisch, alle anderen nehmen beim Nachtdienst zu.

16 mar. 18 por el miembro: Casimir123

🤷‍♀️ich muss gestehen das ich Nachts schon immer ungern gegessen habe..... Wenn dann nur süßes und das ist ja gestrichen.... Und ich trinke reichlich im Nachtdienst 😉

16 mar. 18 por el miembro: Martha82


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