Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 97,25g | Carbh: 250,13g.
Desayuno: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen, Leberwurst, Orangensaft, Breakfast Coffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Grüne Bohnen, American Style Bacon, Roastbeef (Nur mager gegessen), Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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