Diario de cristienefaustino, 16 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 37 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:

915 kcal

Grasa: 68,86g | Prot: 37,57g | Carbh: 44,47g. Almuerzo: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Barriga de Porco, Banha de Porco, Repolho-Roxo, Cebolas, Tomates, Ovo. Pasa Bocas / Otros: First Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. más...

3332 kcal

Ejercicio: Trabajo - 8 horas y 35 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Descansando - 7 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana