Diario de Annedance, 16 mar. 18

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Habe mich gestern extrem zusammen gerissen - daher dieses gute Ergebnis!

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 4,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 marzo 2018:

1075 kcal

Grasa: 26,22g | Prot: 45,86g | Carbh: 169,35g. Desayuno: Actimel Actimel 0,1%, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Milbona Fruchtgurt Erdbeere. Almuerzo: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Möhreneintopf. Cena: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Hallo Pizza Pizzabrötchen. Pasa Bocas / Otros: Elstar. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Bei mir stagniert es seit Januar grrrr

16 mar. 18 por el miembro: Gemella2005

Hallo Gemella2005, glaube wir haben sehr viel Gemeinsames - nur mit dem Unterschied dass ich ein wenig Älter bin und nur 164 cm groß ☺

16 mar. 18 por el miembro: Annedance


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