Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 46,91g | Prot: 35,47g | Carbh: 138,19g.
Desayuno: Boiled Egg, Unsalted Butter Stick, Roll. Almuerzo: Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Bananas, Bananas, Almonds. más...
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2754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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