Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2053 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 138,43g | Carbh: 209,49g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto, Prosciutto Cotto. Almuerzo: Pizza Margherita, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Berna Latte Intero, Mulino Bianco PlumCake, Taralli, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Fagioli Rossi (con Sale, Cotti, Bolliti). Pasa Bocas / Otros: Gocciole Biscotti, Pro Muscle Double Bar. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonius76
|