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dupa.w.kwiatach
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16 mar. 18
Diario de dupa.w.kwiatach, 16 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
53 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2018:
1105 kcal
Grasa: 35,81g | Prot: 64,23g | Carbh: 136,50g.
Desayuno:
Biedronka Szynka Konserwowa, Pomidory, Fasti Serek Topiony, Biedronka Chleb Ziarno bez Dodatku Drożdży, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Jajko, Cukier.
Almuerzo:
Rodzynki, Miód, Biedronka Serek Wiejski.
Cena:
Biedronka Pieczarki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kasza Bulgur.
Pasa Bocas / Otros:
Obwarzanek z Sezamem.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
A jak zdrówko?
16 mar. 18 por el miembro:
K1C1A
Dobrze! 😊 koniec szpitali i kroplówek, wracam do normalnego życia. Dziękuję! ☺
16 mar. 18 por el miembro:
dupa.w.kwiatach
Super 👍😁
16 mar. 18 por el miembro:
K1C1A
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