|
Всем привет
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 61,21g | Carbh: 123,78g.
Desayuno: Авокадо, Ашан Сыр Песто Красный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Молоком, Кофе с Молоком, Фрутоняня Пюре из Брокколи. Almuerzo: Мясо тушеное, Гречка Отварная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Любятово Галеты Классические, Вареное Яйцо. Cena: Каждый День Фасоль с Овощами, Активия Йогурт с Черносливом. Pasa Bocas / Otros: Очаковский Квас. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kitkova.marussia
|