Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 78,59g | Carbh: 136,39g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Almuerzo: Укроп, Denmax Сыр Осетинский, Свекла Вареная. Cena: Киви, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Макрурус. Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Мюсли Абрикосовый. más...
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3092 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de verunya_24ru
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