Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 62,18g | Prot: 127,66g | Carbh: 173,70g.
Desayuno: Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семья Хлеб Гурьевский, Минтай, Горошница. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Barilla Tortiglioni N.83, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Кунгурский Кефир 1%, Грейпфрут, Зеленая Фасоль, Брюссельская Капуста, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Брокколи, Sen Soy Соевый Соус Терияки. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Апельсин. más...
|
|
194 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|