Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 56,51g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Coffee, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Ikea Blueberry Jam. Almuerzo: Panera Bread Roasted Turkey, Apple & Cheddar Sandwich (Half). Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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