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work 138
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 64,39g | Prot: 57,50g | Carbh: 185,39g.
Desayuno: Bananas , Chocolate Pound Cake, Instant Coffee (made from Powdered), Target Multivitamin. Almuerzo: Croissant, Turkey Meat , Black Pepper , Salt . Cena: Del Monte Sliced Carrots, American Value Green Beans (Canned), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Black Pepper, Salt . Pasa Bocas / Otros: Royal Crown Cola RC Cola, Kroger Party Pail Vanilla Ice Cream, Chocolate Chip Cookie, Water (Bottled). más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Compras - 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 37 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 35 minutos, Descansando - 39 minutos, Durmiendo - 11 horas y 17 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 1 minuto, Permanecer de Pie - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Sentado - 3 minutos, Cocinar - 1 hora y 8 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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