Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 84,63g | Prot: 85,30g | Carbh: 39,22g.
Desayuno: Rao's Homemade Marinara Sauce, Cholula Original Hot Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Egg, Daisy Sour Cream, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/4" Fat). Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Cena: Avocados, Butter (Salted), Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Cholula Original Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Egg. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
b mid - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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