Diario de Liannka, 15 mar. 18

Движемся правильно,а то испугалась вчера,что ушла вода.Все равно я как на иголках,пугает немного ожидание,а одновременно думаешь,что ПП - это и есть обычное питание заботящихся о себе людей..

80,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1179 kcal

Grasa: 45,25g | Prot: 65,40g | Carbh: 127,38g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Almuerzo: Салат Овощной, Ikea Вегедельки, Постные Фрикадельки. Cena: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Данон Творог Мягкий 0%, Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Вареное Яйцо. más...