|
наверное пока водичка сходит, не может же каждый день по 300 г.уходить? 🤔 Я хоть и взялась за ум и всё чётко выполняю, до этого баловала себя больше, но всё же, интересно,понаблюдаю каждый день, впервые,всегда взвешивалась раз в месяц.
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 52,42g | Prot: 81,70g | Carbh: 123,92g.
Desayuno: Пряник, Кофе, Клементины. Almuerzo: Зеленый Борщ. Cena: Огурец, Семга Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, ARO Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я взвешиваюсь раз в неделю, ну иногда в середине недели для контроля, когда нарушала🙈 каждый день взвешиваться мне никаких нервов не хватит))))
15 mar. 18 por el miembro: eat_yummy
|
а я не могу раз в неделю взвешиваться, мне нужно каждый день видеть есть ли результат, минус на весах очень мотивирует двигаться дальше)
15 mar. 18 por el miembro: Sunny Day Today
|
Ну мне кажется, каждый день, это так, водичка гуляет туда сюда, хотя любопытно понаблюдать, а за месяц то наверняка понятно ушёл жир или нет.
15 mar. 18 por el miembro: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya.cipa
|