Diario de Alessia2787, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
1338 kcal Grasa: 32,04g | Prot: 65,37g | Carbh: 192,91g.   Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kellogg's Special K Classic. Almuerzo: Pane Integrale, I Campagnoli Farro Perlato , Finocchio Crudo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Bonduelle Mais, Peperoni Rossi Dolci, Pesce Spada. Pasa Bocas / Otros: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Tisana, Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Santa Rosa Confettura Extra di Fichi, Gallette di Riso, Mandorle, Pavesini Pavesini. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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