Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 63,11g | Carbh: 340,40g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Twirl bar, Cheese Sandwich, Lager, Banana Muffin. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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