Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 80,65g | Prot: 80,82g | Carbh: 230,77g.
Desayuno: Almonds, Roll, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Almonds, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Almonds, Bananas, Bananas, Bananas. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 10 horas y 49 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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