Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 58,64g | Carbh: 222,97g.
Desayuno: LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Fleury Michon Rôti de Porc, Entremont Comté, Carrefour Pain aux Noix, Soupe de Légumes. Cena: Charcuterie en Tranches de Jambon, Baguette, Beurre (Salé), Soupe de Légumes. Pasa Bocas / Otros: LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @NatachaL
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