Diario de margodina914, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
127,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.    Aún para ir: 52,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
895 kcal Grasa: 27,52g | Prot: 81,12g | Carbh: 83,96g.   Desayuno: Кофе, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Киви, Картофельная Запеканка, Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом. Cena: Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты с Кабачком. más...
983 kcal Ejercicio: Elíptica - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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