Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 42,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 63,48g | Carbh: 67,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Огурецы Сладкого Рассола, Сервелат, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Творог 5%, Чай с Молоком. Cena: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Кофе с Молоком, Творог 5%. más...
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3716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de наталья 251111
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