Diario de werner34, 15 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2018:
472 kcal Grasa: 1,87g | Prot: 12,84g | Carbh: 102,78g.   Desayuno: Ananas, Birnen, Blaubeeren. Almuerzo: Tomaten, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Alnatura Gemüsesaft. más...
2078 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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