Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 86,31g | Carbh: 93,77g.
Desayuno: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Геркулес Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Сыр Домашний, Хлеб Зерновой, Чай с Молоком. Almuerzo: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariasha831
|