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Ich wünsche euch einen schönen guten Morgen und einen schönen Tag 😄
Ich bin heute so unglaublich schwer aus dem Bett gekommen und mit fallen ständig die Augen zu. Also erstmal n starken Kaffee und dann das beste hoffen 😂😂😂
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 32,66g | Prot: 79,31g | Carbh: 242,75g.
Desayuno: Edeka Kopfsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Karotten, Aldi Mortadella, Kaffee, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Milbona Skyr Erdbeere, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Kopfsalat, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Lidl Belbake Cake Pops, Macarons, Douceur Fondant Dottereier, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, geht mir genauso 😴😴😴. Hab einen schönen Tag 😀
14 mar. 18 por el miembro: MoFu27
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15 mar. 18 por el miembro: Fagmich
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Guten Morgen 🌞
Danke den wünsche ich dir auch 🍀🍀
15 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
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15 mar. 18 por el miembro: Flower*78
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Guten Morgen, mir ergeht es heute auch so😴😴😴! Ich will in mein Bett😩! Leider müssen wir das jetzt aber durch😁 Wünsche dir einen schönen Tag😘
15 mar. 18 por el miembro: sandram.80
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🙋☕️ Guten Morgen, geht mir jeden Morgen so, hab niedrig Blutdruck! Gäähn!😂🤣
15 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
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So, Zwischenbericht, es wird auch 2 Stunden später nicht besser. Läuft wohl auf einen mittagsschlaf hinaus, habe von 12.30-15 Uhr Pause...
Ich hoffe, bei euch wirkt der Kaffee?
15 mar. 18 por el miembro: chaos-blubb
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Habe vollstes verständnis für dich. So geht es mir seit mehreren Tagen, ist einfach gerade zu stressig privat und auf der Arbeit. Kaffee wirkt da bei mir leider schon lange nicht mehr. Sollte vielleicht mal einen Koffeinentzug machen :D
15 mar. 18 por el miembro: meggie_92
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Guten Morgen, schieb dir mal noch ein ☕ zu 😉
15 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Aaaaaaaaah, noch ein Kaffee, super, danke 😄
15 mar. 18 por el miembro: chaos-blubb
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