Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 59,67g | Carbh: 120,02g.
Desayuno: Butterbrezel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Mischkornbrot, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Tomaten, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Cena: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Tassimo Oreo. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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