|
😳 Was ist da los?! Dabei war der Abend gestern recht sündig 🤭
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1038 kcal
|
Grasa: 22,53g | Prot: 71,95g | Carbh: 131,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Philadelphia So Leicht Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere. Cena: Knoblauch, Tomatenmark, Rispentomaten, DM Bio Kokosöl, Karotten, DM Bio Rote Linsen , Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Risbellis Schokolade, Cappuccino. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Kann sein, dass Deine "Sünden" durch Wasserverlust ausgeglichen wurden 😊 ... die Rechnung kommt dann später 😓 - kenne ich zumindest bei mir so ...
14 mar. 18 por el miembro: Kuschelkater
|
Guten Morgen, egal Hauptsache runter😀. Hab einen schönen Tag 🙋
14 mar. 18 por el miembro: MoFu27
|
Bin mal gespannt 🤔 es hatte sich allgemein eher wenig getan die letzten drei Wochen, mal sehen wie das weitergeht. Aber diese Woche ist gruselig 😂 mal tut sich tagelang nichts und dann so. Waage stimmt auch, hab mich am Wochenende bei den Schwiegereltern Kontrolle gewogen 😬
14 mar. 18 por el miembro: sarah.cgn
|
Vielen Dank Mo, stimmt 😁 dir auch einen schönen Tag ✌🏻
14 mar. 18 por el miembro: sarah.cgn
|
....Vor lauter sündigen nicht mehr zum Essen gekommen???🙊😂😂😉
14 mar. 18 por el miembro: andi189
|
Gewichtsschwankungen bis zu 1 kg sind normal. darfst also entspannt bleiben 😊
15 mar. 18 por el miembro: Redado
|
Haha andi189, schön wärs 😜
Ja ich weiß, am Wochenende kommt DIE Woche des Monats, da geht bei mir für gewöhnlich NICHTS 😑 von daher kann gerne jetzt bisschen mehr runter 😂 solche Schwankungen habe ich eigentlich nur wenn ich zu viele KH esse oder Alkohol trinke. Da bunkere ich Wasser 🙄 mal sehen was die nächsten Tage bringen.. so kann es von mir aus weiter gehen 😜
15 mar. 18 por el miembro: sarah.cgn
|
15 mar. 18 por el miembro: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarah.cgn
|