Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 45,71g | Prot: 57,15g | Carbh: 131,10g.
Desayuno: Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Семечками , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Козельское Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Epica Йогурт Ананас, Простоквашино Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Первый Хлебозавод Баранки Ванильные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое. más...
|
|
192 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 26 minutos, Apple Health - 23 horas y 34 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergianna
|