Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 96,27g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Welch's Grape Jelly, Milton's Baking Company Squaw Bread, Quaker Instant Grits - Original. Almuerzo: Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Rubio's Fresh Mexican Grill Steak Street Taco, Del Taco Steak Taco Del Carbon, Taco Bell Side of Steak. Cena: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Turkey Burger, Wendy's Chili (Large). Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Strawberry Shortcake Rolls, Graham Crackers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Drnomar
|