Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 63,50g | Prot: 119,17g | Carbh: 255,82g.
Desayuno: Łowicz Dżem z Owoców Leśnych, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Banan, Biedronka Masło Ekstra, Putka Chleb Gryczany. Almuerzo: Pierś z Kurczaka w Sosie Śmietanowo-Ziołowym, Lidl Ryż Jaśminowy, Łaciate Mleko 3,2%, All Nutrition Whey Protein (33g). Cena: Biedronka Masło Ekstra, Bluedino Ser Edamski Pełnotłusty, Konspol Żarłaki Polędwica z Kurczaka, Chleb Wiosenny Żytni. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koks1987
|