Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 95,16g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Honey , Coffee with Milk, Egg, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Oatmeal. Almuerzo: Джюгас Пармезан 40%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Egg, Lindt Темный Шоколад с Мятной Трюфельной Начинкой и Зернами Какао, Bananas , Простоквашино Творог 5%. Cena: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Bananas . más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de komarova.olga1
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