Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 162,48g | Carbh: 48,22g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Протеиновое Печенье. Almuerzo: Зеленый Чай, Семга на Гриле. Cena: Рыба на Пару, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thisk@te
|