|
☀️
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 53,92g | Prot: 72,45g | Carbh: 97,43g.
Desayuno: Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной, Ikea Вегедельки, Постные Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Киви, Миндаль, Кефир 2,5%, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liannka
|