Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 59,66g | Prot: 99,11g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Груша, Банан, Яблоко, Bionova Мюсли Ореховые, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Рижский, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Греческий Салат. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Elite Цикорий, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сушеный Инжир, Фисташки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elvira18+
|