Diario de werner34, 14 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 7,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:

728 kcal

Grasa: 2,10g | Prot: 28,82g | Carbh: 149,98g. Desayuno: Aldi Multivitaminsaft, Äpfel, Banane. Almuerzo: Birnen, GutBio Gemüsesaft. Cena: Arla Skyr Natur, Pellkartoffeln. más...

2093 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 4,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Nicht aufgeben, das wird schon :)

14 mar. 18 por el miembro: darktaria

Tägliches Auf und Ab. Tendenz passt aber. Alles gut.

14 mar. 18 por el miembro: werner34


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