Diario de a.bursakov, 14 mar. 18

Вчера не ел после 6!
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2018:
1779 kcal Grasa: 63,69g | Prot: 114,76g | Carbh: 171,42g.   Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Kuc Сербский Сыр Брынза. Almuerzo: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Индейка Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные. Cena: Капуста Тушеная с Мясом. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a.bursakov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.