Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 45,74g | Prot: 71,41g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Арахис, Банан, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Nestle Горячий Шоколад, Арахис, Редис, Пиканта Фасоль Белая в Соусе Барбекю, Чечевица Вареная, Фучжу. Cena: Curtis Чай Зеленый, Ильинка Капуста Брокколи, Шампиньоны Гриль. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|