Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1751 kcal
|
Grasa: 91,81g | Prot: 86,65g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Madre Labs Omega-3, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Алексеевское Сгущенное Молоко , Американо, Му-Му Оладьи. Almuerzo: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог 5%, Зеленый Луг Варенец, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, President Сыр Бри, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Банан, Американо. más...
|
|
1838 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nickeymouse61
|