Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 127,35g | Prot: 77,50g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб. Almuerzo: Сахар, Какао, Sole del Mattino Миндальное Молоко, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Орехи Кешью. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cross Training - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulya Shcheblykina
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