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119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 39,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 60,01g | Prot: 167,23g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: 100% Gold Standard Whey Protein, Bananas , Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Frozen Mixed Vegetables, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Tesco British Free Range Eggs Large, Almonds , Baked or Grilled Salmon, Basmati Rice (Cooked). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AqeelMcr
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