Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 78,05g | Carbh: 213,23g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Lynn Wilson's Thin Style Original Flour Tortillas, Snap Beans (Solids and Liquids, Canned) , Green Snap Beans (Drained Solids, Canned) , Steak, Naturegg Eggs, Egg. Almuerzo: Cheese Spread, Tostitos Light Restaurant Style Tortilla Chips, Ham Sandwich with Spread. Cena: Corn Tortilla, Hormel Chili Master Three Bean Chili, Hormel 100% Natural Chili with Beans . Pasa Bocas / Otros: Delta Lightly Salted Peanuts, Graham Crackers, Del Monte Mixed Fruit Cup, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Apples . más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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