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Still stuck, just want break down 10 pounds in next 60 days and then I will relax for a while.
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 76,76g | Prot: 134,64g | Carbh: 34,32g.
Desayuno: Brie Cheese, Piller's Turkey Bites. Almuerzo: Ground Beef (Cooked), Zucchini, Cabbage, Celery, Ground Chicken. Cena: Tomatoes, Cheddar Cheese, Cauliflower, Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Cherry, Whipping Cream. más...
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4581 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Abdominales - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
13 mar. 18 por el miembro: abbadabba
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Good losses so far. Hang with it!
13 mar. 18 por el miembro: HCB
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My 2nd day on '' 45 pounds in 30 days ''..., I cannot find any substitute around me in stores to carbs....it is very hard...any ideas ..how can I get over it..!!!! , yesterday I was 12 % carbs , today I am 9 %...
13 mar. 18 por el miembro: taleb78
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13 mar. 18 por el miembro: etkfxrwife
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etkfxrwife is this for me ? an egg fast? if so why would I do egg fast?
14 mar. 18 por el miembro: taleb78
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