Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 35,68g | Prot: 99,18g | Carbh: 232,58g.
Desayuno: K-Classic Salami, American Sandwich Vollkorn, Gekochtes Ei, Banane, Leinöl, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Schwarzwälder Schinken, Magerquark. Almuerzo: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi. Cena: Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Riesen Erdbeeren, Molinari Sambuca. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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