Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 68,15g | Carbh: 193,65g.
Desayuno: Aldi Bio Apfelmus, Alnatura Ahornsirup Grad A, REWE Frei von Mehlmischung Glutenfrei, Ei, Banane. Almuerzo: Frühlingszwiebeln, Champignons, Aldi Snack Paprika, Chinakohl, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Satori Basmati-Reis Gekocht, Aldi Bio Gehackte Tomaten mit Basilikum. Cena: Marten Salametti, Gekochtes Ei, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Babybel Mini Babybel, Marten Salametti Geflügel, REWE Beste Wahl Chia Sandwich. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Alpenvollmilch-Schokolade, Aldi Beerenmischung, Grandessa Eiskreationen Vanille & Pistazien, Trauben, Arla Protein Drink Schoko. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 14 horas, Tabata - 10 minutos, Stepper - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merielle992
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