Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 90,19g | Carbh: 88,91g.
Desayuno: Passievrucht, Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, AH Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Aldi Haringfilet, Gebakken Ei, Aldi Grijze Garnalen, Eiwit. Cena: Magere Yoghurt (Natuur) Carrefour , Lidl Pitavlees , Rode Paprika, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Appel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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