Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 28,76g | Prot: 60,61g | Carbh: 74,66g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Приневское Молоко 1.5%. Almuerzo: SPAR Стейк Лосося Охлажденный, Гречка с грибами и морковью. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яйцо, 4 Сезона Лоби. Pasa Bocas / Otros: Приневское Молоко 1.5%. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Trotar - 8/kph - 12 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A_g_i_t_o
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