Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 22,72g | Prot: 37,50g | Carbh: 111,42g.
Desayuno: Weider High Protein Stracciatella, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almuerzo: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Фуджи Яблоко, SPAR Морковная Котлета. más...
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3241 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de margodina914
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