Diario de antonius76, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
2334 kcal Grasa: 171,97g | Prot: 154,27g | Carbh: 45,23g.   Desayuno: Rapunzel Olio di Cocco, Uovo (Intero). Almuerzo: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fage Yogurt Greco, Fabbri Amarena Zero, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Pasa Bocas / Otros: Granarolo Latte di Cocco, Proteine. más...
4546 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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