Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 79,54g | Carbh: 147,63g.
Desayuno: Робин Сдобин Куриный Шницель с Гарниром. Almuerzo: Банан, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Хлеб Черный Столовый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Био Баланс Кефирный 0%. Pasa Bocas / Otros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de serebryanaya65
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