Diario de LadyLazarus82, 13 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2018:
830 kcal Grasa: 23,02g | Prot: 60,85g | Carbh: 89,07g.   Desayuno: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Suodatinkahvi, Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Almuerzo: Pakastepinaatti (Hienonnettuna tai Lehtineen), Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Suodatinkahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Ruis Real, Kariniemi Kananpojan Paistijauheliha, Kultamuna Kananmunan Valkuainen. Pasa Bocas / Otros: Klementiinit. más...
2738 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LadyLazarus82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.