Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2018
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 66,40g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский 4,5%, Real Сырники Классические. Almuerzo: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Маасдам, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Чай с Лимоном, Кофе, Пятерочка Лимон, Морковь, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Яблоко Зеленое, Киви, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Груша Лесная Красавица, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinakotikovaa
|